怀孕能吃桑葚干吗_怀孕可以吃桑葚吗

【资料图】

1、孕期女性可以适量吃一些桑葚，但不能吃太多。

2、桑椹是一种营养价值丰富的水果。

3、孕妇食用后，能有效补充人体所需的蛋白质、维生素、氨基酸和花青素，促进体内血红蛋白的生长。

4、并具有一定的抗氧化作用。

5、但由于桑葚本身是寒性水果，吃多了容易引起腹痛、腹泻，甚至先兆流产，所以一定要少量服用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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